7 września 2020 r. biblioteka szkolna włączyła się w ogólnopolską akcję Narodowe Czytanie, prowadząc audycję przez szkolny radiowęzeł. W tym roku lekturą do wspólnego odczytania stała się "Balladyna" Juliusza Słowackiego. Uczniowie usłyszeli fragment słynnego dramatu naszego romantycznego wieszcza, a także informacje, dotyczące akcji oraz kilka ciekawostek, związanych z powstaniem dzieła. (M. Krupska)
AKTUALNOŚCI
Udział w ogólnopolskiej akcji "Narodowe Czytanie"
UBEZPIECZENIE UCZNIÓW W ROKU SZKOLNYM 2020/2021
Rada Rodziców przy Szkole Podstawowej nr 5 w Grudziądzu informuje, iż wybrała firmę, która w roku szkolnym 2019/2020 będzie ubezpieczała uczniów Naszej szkoły.
Spośród złożonych ofert Rada Rodziców za najkorzystniejszą uznała ofertę BEZPIECZNY.PL GENERALI
Ubezpieczenie na kwotę 21.000 zł , składka 39 zł.
WYPRAWKA DLA UCZNIÓW KLAS PIERWSZYCH
Rodziców uczniów, którzy rozpoczynają naukę w naszej szkole w roku szkolnym 2020/2021 w klasie pierwszej prosimy o skompletowanie wyprawki:(plik do pobrania)
Uczniów, którzy będa uczęszczali na lekcje Religii prosimy o zakup podręcznika, który jednocześnie jest zeszytem ćwiczeń" Podręcznik do religii dla klasy I szkoły podstawowej "Poznaję Boży świat"- ks. dr K,Mielnicki, E.Kondrak , Wydawnictwo "JEDNOŚĆ"
opr. A. Tyszkiewicz
NAGRODY I GRATULACJE DLA FINALISTY WOJEWÓDZKIEGO KONKURSU Z BIOLOGII CYPRIANA TESSMER - 26.06.2020
Dnia 26.06 20r. uczeń klasy VIIa - Cyprian Tessmer otrzymał Nagrodę Prezydenta Miasta Grudziądza jako FINALISTA Wojewódzkiego Konkursy Przedmiotowego z Biologii. Cyprian w roku szkolnym 2019/2020 uzyskał średnią 5,79 oraz liczne nagrody w konkursach z różnych przedmiotów. Jest też laureatem Diecezjalnego Konkursu Biblijnego.
Gratulujemy wysokiego poziomu wiedzy i życzymy dalszych sukcesów. (opr. E. Łaszewska)
MALWINA LANGE - SPORTOWCEM ROKU 2019/2020
Sportowcem roku szkolnego 2019/2020 - została Malwina Lange z klasy VIII d. GRATULUJEMY !
Jej najważniejsze osiągnięcia sportowe:
rok szkolny 2018/2019
IV miejsce w Finale Wojewódzkim Igrzysk Młodzieży Szkolnej w koszykówcedziewcząt,
Brązowy medal w rozgrywkach klubowych Kujawsko – Pomorskiego Związku Koszykówki w kat. młodziczka (reprezentantka klubu BASKETSTAL Grudziądz),
V miejsce w biegu młodzieżowym im. Bronisława Malinowskiego na dystansie 800m,rok szkolny 2019/2020
I miejsce w Mistrzostwach Miasta w koszykówce dziewcząt,
Brązowy medal w rozgrywkach klubowych Kujawsko – Pomorskiego Związku Koszykówki w kat. kadetka młodsza (reprezentantka klubu BASKETSTAL Grudziądz),
I miejsce w Mistrzostwach Miasta w piłce ręcznej i II miejsce w ćwierćfinale wojewódzkim,
I miejsce w Mistrzostwach Miasta w unihokeju,
I miejsce w Mistrzostwach Miasta w Sztafetowych biegach przełajowych i VIII miejsce w Finale wojewódzkim w Bydgoszczy,
II miejsce w halowych Mistrzostwach Miasta w Lekkoatletyce w biegu na 600 m,
Reprezentantka kadry wojewódzkiej w koszykówce dziewcząt rocznik 2005. (opr. Armin Igielski)
Uczniowie wyróżnieni za wysokie wyniki w nauce i wzorowe zachowanie
Gratulujemy uczniom, którzy w tym roku osiągnęli wysokie wyniki w nauce i wyróżnili się wzorowym zachowaniem. Lista uczniów nagrodzonych z poszczególnych klas znajduje się w zakładce "Sukcesy naszych uczniów". Zdjęcia: http://sp5grudziadz.edupage.org/photos/?photo=album&gallery=414
OFERTA NA UBEZPIECZENIE UCZNIÓW SP5
MIEJSCE ORAZ TERMIN SKŁADANIA OFERT
Oferta powinna być wysłana pocztą na adres szkoły: ul. Sienkiewicza 24, 86-300 Grudziądz do dnia 20.08.2020r. wraz z dokumentem lub oświadczeniem w celu stwierdzenia posiadania uprawnień do wykonywania działalności ubezpieczeniowej, stanowiącej przedmiot zamówienia oraz niepodlegania wykluczeniu na podstawie art.24 ust.1 ustawy. Przedstawienie ofert rodzicom i rozstrzygnięcie nastąpi 28.08.2020r. a wyniki i wybór najkorzystniejszej oferty zostanie ogłoszony na stronie internetowej szkoły. Całość dokumentu do pobrania dla zainteresowanych: zapyt._ubezp._uczniow(2).doc
Nie lekceważ grypy. Materiały do pobrania.
Przydatne materiały o koronawirusie:
https://gis.gov.pl/aktualnosci/przydatne-materialy-o-koronawirusie/
Rekomendacje_Ministra_Edukacji_Narodowej_dla_dyrektorow_przedszkoli_szkol_i_placowek_oswiatowych.pdf
02-MEN-koronawirus_szkola_27.02.2020_ostateczna.docx
Dzien_Mycia_Rak_plakat_PIS.png
Procedury zachowania podczas egzaminu ósmoklasisty
Prosimy wszystkich uczniów klas VIII i ich Rodziców o zapoznanie się z procedurami zachowania podczas egzaminu ósmoklasisty w dniach 16,17,18 czerwca 2020r
Link do pobrania: EGZAMIN_BEZPIECZENSTWO.pdf
Dyrektor szkoły : Jolanta Tarniowa
ZDALNE NAUCZANIE MATERIAŁY DLA UCZNIÓW Z POSZCZEGÓLNYCH PRZEDMIOTÓW DO POBRANIA
Drodzy uczniowie! Choć jestescie w domach, zapraszamy was do nauki, Poniżej znajdziecie materiały, które pomogą Wam usystematyzować wiedzę juz zdobytą i ją pogłębić. Nauczyciele poszczególnych przedmiotów przygotowali dla Was zadania do samodzielnej realizacji. W razie pytań, wątpliwości zawsze możecie się skontaktować z nauczycielem przez E-dziennik.(By otworzyć całą stronę proszę nadusić na tytuł lub slowo "więcej")
KLASA IV:
3.Jezyk_angielski_-_klasa__4.pdf
4.Matematyka_-_Zagadnienia_matematyczne_-_klasa_4.pdf
5.Matematyka_klasa__4B_i_4C.pdf
6.Matematyka_-_test_-_klasa_4.pdf (dodany 18.03)
8.Matematyka_klasa_4a(1).pdf ( dodany 18.03)
9.Matematyka_-_klasa_4_-_SKALA_II.pdf ( dodany 23.03)
10.Jezyk_angielski_-_klasy_4_b_i_4_c.pdf ( dodany 24.03)
11.Przyroda_-Klasa_4_PLIK_II.pdf (dodany 25.03)
12.Matematyka_kl.4.pdf (dodany 27.03)
13.Przyroda_-_klasa_4_(30.03_-_3.04)_____kopia_(2).pdf (dodany 30.03)
14.matematyka_kl.4_test_geometria.pdf (WAŻNE! Test z Geometrii - 2.04 )
15.matematyka_kl.4_Ulamki.pdf (dodane 3.04 )
16.kl.4_matematyka.pdf (dodany 15.04)
17.matematyka_kl.4(1).pdf (dodany 20.04)
18.matematyka_kl.4(2).pdf (dodany 25.04)
19.matematyka_kl.4(3).pdf (dodany 4.05)
20.kl._4_matematyka.pdf (dodany 10.05)
21.matematyka_kl.4(4).pdf (dodany 17.05)
22.matematyka_kl.4_25.05.pdf (dodany 24.05)
23.matematyka_kl.4-_2.06.pdf (dodany 2.06)
24.matematyka_kl.4-_8.06.pdf (dodany 8.06)
25.matematyka_kl.4(5).pdf (dodany 22.06) NOWY!
MATERIAŁY Z RELIGII DLA CHĘTNYCH - KLASA IV:
1. Lekcja o zmartwychwstaniu:
Podręcznik:
tem_48_Podrecznik_kl_4_SP_Miejsca_pelne_BOGActw.pdf
Ćwiczenia:
tem_48_Zeszyt_kl_4_SP_Miejsca_pelne_BOGActw.pdf
2.Lekcja o wniebowstąpieniu:
Podręcznik:
tem_51_Podrecznik_kl_4_SP_Miejsca_pelne_BOGActw.pdf
Ćwiczenia:
tem_51_Zeszyt_kl_4_SP_Miejsca_pelne_BOGActw.pdf
KLASA V:
4.Jezyk_angielski_-__klasa_5.pdf
7.Matematyka_-Powtorzenie_materialu_-_klasa_5.pdf
8.Matematyka_-_kl._5_a__b__d.pdf (dodany 18.03)
9.Jezyk_angielski_-_Klasa_5b__c__d(II_grupa)__5e.pdf (dodany 24.03)
KLASA VI:
3.Jezyk_angielski_-__klasa_6.pdf
7.Jezyk_angielski_-_Klasa_6_b.pdf (dodany 24.03)
8.Jezyk_angielski_klasa_6a_25.03.pdf (dodany 26.03)
9.Jezyk_angielski_6a_27.03.pdf (dodany 27,03)
10.angielski_kl.6a_30.03.pdf (dodany 30.03)
11.angielski_kl._6A_3.04.pdf (dodany 3.04)
12.angielski_kl._6A_15.04.pdf (dodany 15.04)
13.angielski_kl._6A_17.04.pdf (dodany 17.04)
14.angielski_kl._6A_28.04.pdf (dodany 28.04)
15.angielski_kl._6A_7.05.pdf (dodany 7.05)
16.angielski_kl.6A_13.05.pdf (dodany 13.05)
17.angielski_kl._6A_21.05.pdf (dodany 21.05)
18.angielski_kl.6A_4.06.pdf (dodany 4.06) NOWY!
19.angielski_kl._6a_10.06.pdf (dodany 10.06) NOWY!
PODRĘCZNIK DO RELIGIi DLA KLASY VI:
tem_31_39_Podrecznik_kl_6_SP_Tajemnice_BOGAtego_zycia.pdf
KLASA VII:
2.Chemia_-__REAKCJE_-_klasa_7.pdf
6.Jezyk_angielski_-_klasa_7.pdf
10.Jezyk__niemiecki_-_klasa_7_cz.r.z..pdf (dodany 23.03)
11.Jezyk_angielski_kl._7abc_25.03.pdf (dodany 25.03)
12.Jezyk_niemiecki_klasa_7.pdf (dodany 27.03)
13.Jezyk_angielski_kl.7abc_27.03.pdf (dodany 27.03)
14.angielski_kl.7abc_30.03.pdf (dodany 30.03)
15.angielski_kl._7abc_3.04.pdf (dodany 3.04)
16.kl.7_j._niemiecki.pdf (dodany 3.04)
17.angielski_kl.7abc_8.04.pdf (dodany 8.04)
18.angielski_kl._7abc_15.04.pdf (dodany 15.04)
19.kl.7_j.niemiecki.pdf (dodany 15.04)
20.angielski_kl.7abc_17.04.pdf (dodany 17.04)
21.kl.7_j._niemiecki(1).pdf (dodany 20.04)
22.j._niemiecki_kl.7.pdf (dodany 25.04)
23.angielski_kl._7abc_28.04.pdf (dodany 28.04)
24.j.niemiecki_kl.7.pdf (dodany 4.05)
25.angielski_kl._7abc_7.05.pdf (dodany 6.05)
26.kl._7_j.niemiecki(1).pdf (dodany 10.05)
27.angielski_kl.7abc_13.05.pdf (dodany 13.05)
28.j._niemiecki_kl.7(1).pdf(dodany 17.05)
29.angielski_kl.7abc_21.05.pdf (dodany 21,05)
30.j._niemiecki_kl.7-_25.05.pdf
31.j.niemiecki_kl.7_-_2.06.pdf (dodany 2.06)
32.angielski_kl._7abc_4.06.pdf (dodany 4.06)
33.angielski_kl.7abc_5.06.pdf (dodany 5,06)
34.j._niemiecki_kl.7-_8.06.pdf (dodany 8.06)
35.angielski_kl._7abc_10.06.pdf (dodany 10.06) NOWY, poprawiony
36.j._niemiecki_kl.7-15.06.pdf (dodany 15.06)
37.j.niemiecki_kl.7-_22.06.pdf (dodany 22.06) NOWY!
PODRĘCZNIK DO RELIGIi DLA KLASY VII:
1.tem_36_45_Podrecznik_kl_7_SP_Blogoslawieni_ktorzy_szukaja_Jezusa.pdf
2.tem_46_61_Podrecznik_kl_7_SP_Blogoslawieni_ktorzy_szukaja_Jezusa.pdf
KLASA VIII:
5.Jezyk_niemiecki_-__klasa_8cd_-_zaawansowana.pdf
6.Jezyk_niemiecki_-_klasa_8.pdf
9.Matematyka_-_Test_z_ukryta_punktacja_-_klasa_8.pdf (dodany 18.03)
11.Chemia_-_Weglowodory_-_klasa_8.pdf
12.Jezyk_angielski__-_klasa_8.pdf
13.Jezyk_angielski_(podstawowy)_-_klasa_8.pdf
14.Jezyk_niemiecki__-_klasa_8_w.i_m..pdf (dodany 23.03)
15.Jezyk_niemiecki_-klasa_8_zaaw._us.pdf (dodany 23.03)
16.angielski_kl._8abd_25.03.pdf (dodany 25.03)
17.Jezyk_niemiecki_klasa_8_zaaw..pdf (dodany 27.03)
18.Jezyk_niemiecki_kl.8.pdf (dodany 27.03)
19.Jezyk_angielski_kl._8abd_30.03.pdf (dodany 27.03)
20.angielski_kl.8abd_30.03.pdf (dodany 30.03)
21.Religia_-_klasa8.pdf (dodany 30.03)
22.kl.8_j.niemiecki_gr.zaaw..pdf (dodany 3.04)
23.kl.8_j.niemiecki.pdf (dodany 3.04)
24.angielski_kl.8abd_8.04.pdf (dodany 8.04)
25.angielski_kl.8abd_15.04.pdf (dodany 15.04.
26.kl.8_j.niemiecki(1).pdf (dodany 15.04)
27.kl.8_zaaw._j.niemiecki.pdf (dodany 15.04)
28.angielski_kl.8abd_17.04.pdf (dodany 17.04)
29.kl.8_j._niemiecki.pdf (dodany 20.04)
30.kl.8_zaaw._j.niemiecki(1).pdf (dodany 20.04)
31.j._niemiecki_kl.8.pdf (dodany 25.04) NOWY!
32.j._niemiecki_kl.8_zaaw..pdf (dodany 25.04)
33.angielski_kl._8abd_28.04.pdf (dodany 28.04)
34.j._niemiecki_kl.8(1).pdf (dodany 4.05)
35.j._niemiecki_kl.8_zaaw.(1).pdf (dodany 4.05)
36.angielski_kl.8abd_7.05.pdf (dodany 7.05)
37.j.niemiecki_kl.8_zaaw..pdf (dodany 10.05)
38.kl.8_j.niemiecki(2).pdf (dodany 10.05)
39.angielski_kl.8abd_13.05.pdf
40.j._niemiecki_kl.8(2).pdf (dodany 17.05)
41.j._niemiecki_kl._8_zaaw..pdf (dodany17.05)
42.angielski_kl.8abd_21.05.pdf (dodany 21.05)
43.j._niemiecki_kl.8-25.05.pdf (dodany 24,05)
44.j._niemiecki_kl.8_zaaw.-25.05.pdf (dodany 24,05)
45.j.niemiecki_kl.8_-2.06..pdf
46.j.niemiecki_kl.8_zaaw.-_2.06.pdf
47.ANGIELSKI_kl._8cd_4.06.pdf (dodany 4.06)
48.angielski_kl._8abd_4.06.pdf (dodany 4.06)
49.j._niemiecki_kl.8-_8.06.pdf (dodany 8.06)
50.j._niemiecki_kl.8_zaaw.-_8.06.pdf (dodany 8.06)
51.angielski_kl._8abd_10.06.pdf (dodany 10.06) NOWY!
52.angielski_8cd_10.06.pdf (dodany 10.06) NOWY!
53.j._niemiecki_kl.8_-15.06.pdf (dodany 16.06)
54.j._niemiecki_kl.8_zaaw.-15.06.pdf (dodany 16.06)
55.j.niemiecki_kl.8_zaaw.-22.06.pdf (dodany 22.06) NOWY!
56.j.niemiecki_kl.8-22.06.pdf (dodany 22.06) NOWY!
PODRĘCZNIK DO RELIGII DLA KLASY VIII:
1. tem_36_45_Podrecznik_kl_8_SP_Blogoslawieni_ktorzy_kochaja_Jezusa.pdf
2.tem_46_61_Podrecznik_kl_8_SP_Blogoslawieni_ktorzy_kochaja_Jezusa.pdf
JĘZYK ANGIELSKI DLA KLAS I - III
1.Jezyk_angielski_-_klasa_1.pdf
2.Jezyk_angielski_-_klasa_2.pdf
3.Jezyk_angielski_-_klasa_3.pdf
Nauczyciele nauczania wczesnioszkolnego wspólpracują z rodzicami i uczniami swoich klas poprzez dziennik elektroniczny.
WYCHOWANIE FIZYCZNE DLA KLAS 1-8
1.Samoocena_wlasnej_sprawnosci_fizycznej(2).pdf
2. Wychowanie fizyczne w domu:
Wychowanie_fizyczne_-_klasy_1-8(2).pdf
CIEKAWE MATERIAŁY Z RÓŹNYCH PRZEDMIOTÓW ZNAJDZIECIE NA STRONIE :
Szukajcie w części "Kształcenie ogólne" :
Edukacja wczesnoszkolna dla uczniów klas i - III
Szkoła Podstawowa dla uczniów klas IV - VIII
HARMONOGRAM KONSULTACJI INDYWIDUALNYCH DLA UCZNIÓW KLAS VIII PRZED EGZAMINEM
Dla chętnych uczniów klas VIII odbywają się konsultacje według nastepującego harmonogramu: Konsultacje_stacjonarne_VIII.docx
REGULAMIN POBYTU UCZNIÓW KLAS VIII PODCZAS KONSULTACJI W SZKOLE:
ZAJĘCIA SPORTOWE W SALI GIMNASTYCZNEJ
Regulamin uczestnictwa w zajęciach sportowych w sali gimnastycznej w czasie pandemii obowiązujące od 1 czerwca:
regulamin_SOS_od_1_czerwca_(1).docx
opr. Wojciech Krupa
HARMONOGRAM KONSULTACJI CHĘTNYCH UCZNIÓW Z NAUCZYCIELAMI POSZCZEGÓLNYCH PRZEDMIOTÓW W SZKOLE
Harmonogram konsultacji z nauczycielami poszczególnych przedmiotów dla chętnych uczniów oraz regulamin pobytu uczniów w szkole ( do pobrania)
1. Harmonogram:
Konsultacje_z_nauczycielami_poszczegolnych_przedmiotow.docx
2.Regulamin pobytu uczniów w szkole podczas konsultacji:
REGULAMIN_POBYTU_UCZNIOW_W_SZKOLE_PODCZAS_KONSULTACJI_Z_NAUCZYCIELAMI(1).docx
ŚWIETLICA, BIBLIOTEKA, ZAJĘCIA REWALIDACYJNE W CZASIE PANDEMII
Prosimy o zapoznanie się z procedurami zapewnienia bezpieczeństwa podczas zajęć opiekuńczo-wychowawczych w świetlicy dla kas I - III, z nowymi zasadami obowiązującymi podczas korzystania z biblioteki szkolnej, podczas zajęć rewalidacyjnych oraz konsultacji dla chętnych uczniów z poszzcególnych przedmiotów w związku z pandemią COVID-19
Regulamin świetlicy:
regulamin_od_25_maja_obowiazujacy_w_swietlicy.docx
Regulamin biblioteki:
Regulamin korzystania z zajęć rewalidacyjnych
REGULAMIN_REWALIDACJA.docx
KANGUR MATEMATYCZNY NA PLATFORMIE DZWONEK.PL
Informujemy, że konkurs: Kangur Matematyczny odbędzie się drogą elektroniczną w następujących terminach:
1.Żaczek (klasa 2) próbny 26.05.2020 godzina 16.45 konkurs właściwy 5.06.2020 godzina 16.45
2.Maluch (klasy 3 i 4) próbny 26.05.2020 godzina 14.15 konkurs właściwy 4.06.2020 godzina 16.45
3.Beniamin (klasy 5 i 6) próbny 25.05.2020 godzina 16.45 konkurs właściwy 3.06.2020 godzina 16.45
4. Kadet (klasy 7 i 8) próbny 25.05.2020 godzina 14.15 konkurs właściwy 2.06.2020 godzina 16.45
Proszę aby wszyscy uczniowie biorący udział w Kangurze zalogowali się na platformie dzwonek.pl do dnia 25.05.2020 do godziny 12.00. Informacja dla uczestników - kangur_2020_Instrukcja_uczestnik.pdf
opr. Marek Morgiewicz
Wyniki konkursu wiedzy o krajach niemieckojęzycznych dla uczniów klas VII i VIII
Dnia 25.05.2020 roku odbył się online szkolny „Konkurs wiedzy o krajach niemieckojęzycznych” skierowany do uczniów klas VII i VIII naszej szkoły.
W konkursie wzięło udział 18 uczestników, 6 przedstawicieli klas siódmych oraz 12 klas ósmych.
Uczniowie rozwiązywali test online, który zawierał 20 pytań zamkniętych. Czas przeznaczony na zaznaczenie poprawnej odpowiedzi na każde z pytań to 30 sekund. Za każdą poprawną odpowiedź uczestnik otrzymywał 1 punkt. Suma punktów możliwych do zdobycia wynosiła 20.
Pytania dotyczyły zagadnień z geografii, historii, polityki oraz kultury krajów niemieckiego obszaru językowego.
Najlepszy wynik w konkursie osiągnęło dwoje uczniów klas ósmych:
-
Dorota Liedtke, uczennica klasy 8 b
-
Dawid Ziółkowski, uczeń klasy 8 a
Zwycięzcom konkursu serdecznie gratulujemy a pozostałym uczestnikom bardzo dziękujemy za udział!!! (opr. Weronika Klimek)
-
NABÓR DO KLAS SPORTOWYCH - wnioski do pobrania dla rodziców.
Serdecznie zapraszamy dzieci ze szkół podstawowych w Grudziądzu do klasy czwartej sportowej:
Siatkówka - chłopcy, koszykówka – dziewczęta.
WNIOSEK DLA RODZICÓW DO POBRANIA:
klasa_sportowa_wnioski(1).docx
Wnioski można składać drogą elektroniczną na adres doncabesa@wp.pl lub w sekretariacie szkoły.
Jeżeli chcesz zostać siatkarzem lub koszykarką, czerpać radość ze sportu, rywalizować na sportowych boiskach i parkietach, poznawać zasady „fair play” wg których wychowujemy naszych uczniów-sportowców a przede wszystkim kierować się zasadą:
„ Kto walczy może przegrać, kto nie walczy ten już przegrał”
to zapraszamy Ciebie do naszej „Piątki” abyś przeżył wspaniałą sportową przygodę.
Procedury rekrutacji:
Pani Zosia Kuchta - reedukator szkolny o jajku - skarbnicy witamin
Witam wszystkich odwiedzających naszą szkolną stronę! W tym roku czas oczekiwania na Święta Wielkanocne jest utrudniony i z pewnością dla wielu z nas pozbawiony zadumy i przeżywania. Myślę jednak, że każdy z nas w zaciszu domowym przygotuje się do nich z odpowiednim dla siebie pietyzmem. W wolnych chwilach od przygotowań proponuję Wam lekturę ciekawostek. Życzę wszystkim spokojnych, zdrowych i bezpiecznych Świąt Wielkanocnych. Zofia Kuchta - reedukator.
Życiodajne jajka
Jajka to prawdziwa skarbnica witamin i składników odżywczych.
Jajko zawiera witaminy:
A – poprawia wzrok
B – reguluje przemianę materii, chroni przed stresem, wspomaga pracę układu nerwowego, za-pobiega depresji
D – niezbędna w budowie kości i zębów
E – opóźnia proces starzenia, zmniejsza ryzyko zmian nowotworowych, zapobiega chorobom serca
W jajku znajdziemy również magnez, potas, fosfor, siarkę, żelazo ( w żółtku jest go dwa razy więcej niż w szpinaku ).
Jajka nie są tak kaloryczne jak się powszechnie sądzi. Jedno jajko ma około 80 kcal czyli mniej niż banan. Białko w ogóle nie ma tłuszczu, a żółtko zawiera tłuszcz korzystny dla zdrowia, bogaty w kwasy nienasycone.
SYMBOL ŻYCIA
Jajka od najdawniejszych czasów uważano za symbol odradzającej się natury. Starożytnym ludom nieobcy był zwyczaj malowania jajek. Ich zdobienie miało gwarantować dalsze istnienie świata. Ozdoby na jajkach nie były więc pozbawione znaczenia. Tak popularne szlaczki symbo-lizowały nieskończoność i niepoznawalność wszechświata, kolory czerwony i biały wyrażały szacunek dla duchów opiekuńczych, a zielony mówił o odradzaniu się przyrody.
Wierzenia ludów starożytnych zostały częściowo zaadoptowane przez chrześcijaństwo, a jajko stało się symbolem zmartwychwstałego Chrystusa i nowego życia.
WARTO WIEDZIEĆ
· jajka przechowujemy w temperaturze 0 – 12 C maksymalnie 3 tygodnie
· jajek nie należy gotować dłużej niż 10 minut, gdyż wówczas tracą witaminy, a białko staje się niestrawne
· białka jajek nie należy podawać dzieciom poniżej 1 roku życia, gdyż silnie uczula
· jajka należy spożywać z pieczywem lub warzywami, gdyż są one kwasotwórcze
· jajka nie należy łączyć z cukrem, ani popijać słodkimi napojami
MATERIAŁY LOGOPEDYCZNE DO POBRANIA
Znajdźmy czas na relaks!
Drodzy Rodzice! Kochani Podopieczni!
W zderzeniu z trudnym egzaminem z odpowiedzialności, dojrzałości i mądrości życiowej, który obecnie wszyscy zdajemy, nie zapominajcie o chwilach odprężenia i rozrywki. W tym celu proponuję kilka linków, z których możecie skorzystać. Myślę, że choć na krótko oderwą Was od negatywnych emocji, wypełnią czas i zrelaksują. Bawcie się dobrze z tymi zadaniami, bądźcie rozważni, dbajcie o siebie! Pozdrawiam . W razie potrzeby można się ze mną skontaktować przez e - dziennik. Kuchta Zofia - reedukator. Polecane LINKI : https://szaloneliczby.pl/ ,
Archiwum Aktualności
- Listopad 2025
- Październik 2025
- Wrzesień 2025
- Sierpień 2025
- Czerwiec 2025
- Maj 2025
- Kwiecień 2025
- Marzec 2025
- Luty 2025
- Styczeń 2025
- Grudzień 2024
- Listopad 2024
- Październik 2024
- Wrzesień 2024
- Sierpień 2024
- Czerwiec 2024
- Maj 2024
- Kwiecień 2024
- Marzec 2024
- Luty 2024
- Styczeń 2024
- Grudzień 2023
- Listopad 2023
- Październik 2023
- Wszystkie
